Nederlands Kenniscentrum Angst, Dwang, Trauma en Depressie

Autobiografisch schrijven kan depressie voorkomen

24 maart 2011 - Geplaatst onder: Depressie

(Psy.nl) – Veel mensen met depressieve gevoelens zijn bitter over wat het leven hen heeft gebracht. In een door Twentse psychologen ontwikkelde cursus leren zij om ook over positieve gebeurtenissen in hun leven te schrijven. Bij meer dan de helft van deelnemers verdwenen de depressieve klachten, zo blijkt uit het eerste grootschalig onderzoek naar autobiografisch schrijven.

Lees meer op Psy.nl


Tags: