Nederlands Kenniscentrum Angst en Depressie

Samen piekeren vergroot de kans op depressies

8 april 2009 - Geplaatst onder: Depressie

(Business News) – Je problemen bespreken met een vriendin blijkt helemaal niet zo gezond. Psychologen van de universiteit van Missouri-Columbia hebben ontdekt dat vrouwen die ‘samen piekeren’ elkaar ongewild de put in kunnen praten.

Als vriendinnen samen over psychologische problemen praten, neemt in hun speeksel de hoeveelheid van het stresshormoon cortisol toe. Daardoor worden de vrouwen soms nog verdrietiger dan ze al waren. De hoeveelheid cortisol stijgt als ze hun problemen uitvoerig bespreken, details steeds in nieuwe woorden vatten, en speculeren over de oorzaak van hun moeilijkheden. Vooral als ze veel aandacht besteden aan hoe slecht ze zich voelen, en elkaar aanmoedigen om erover te praten, neemt het stresshormoon toe.

De Amerikaanse psychologen noemen dat samen piekeren ‘co-rumination’. Meisjes en jonge vrouwen doen het vaker dan jongens en mannen.


Tags: