Nederlands Kenniscentrum Angst en Depressie

Behandeling depressie combineren met sporten leidt niet tot sneller herstel

6 juni 2012 - Geplaatst onder: Depressie

(Nu.nl) – De gebruikelijke behandeling tegen depressie combineren met extra beweging, leidt niet tot sneller herstel. Dat blijkt uit een onderzoek van de universiteiten van Bristol en Exeter.

Tijdens het onderzoek werden 361 mensen met een depressie behandeld, bijvoorbeeld met medicatie passend bij hun klachten. Een deel van deze groep kreeg bovendien acht maanden lang advies over hoe ze actiever konden worden. Ze kregen maximaal dertien keer informatie over beweging, maar mochten zelf bepalen wat ze met deze informatie deden.

Deze aanpak werkte gedeeltelijk. Proefpersonen die aangemoedigd werden om meer te bewegen werden actiever, wat een positief effect had op hun gezondheid in het algemeen. Hun depressieve klachten waren echter na een jaar nog steeds hetzelfde als bij de inactieve proefpersonen. De extra beweging bleek niet te helpen.

Lees meer op nu.nl:
‘Meer bewegen bij depressie zinloos’

Lees meer in het persbericht:
UK study into whether physical activity aids depression finds no additional benefit


Tags: