Nederlands Kenniscentrum Angst en Depressie

Boek Van big bang tot burn-out: Hoe we depressief worden van te veel prikkels en informatie

10 februari 2017 - Geplaatst onder: Depressie

Veel psychische klachten worden veroorzaakt doordat ons stresssysteem voortdurend aanslaat. Dat schrijft psychiater Witte Hoogendijk in het zojuist verschenen boek Van big bang tot burn-out. ‘Ons stresssysteem is niet aangepast aan de hoeveelheid impulsen die tegenwoordig op ons worden afgevuurd’, zegt hij tegen Vrij Nederland.

‘Dit boek biedt troost aan ons allemaal, als imperfecte mutanten,’ zegt psychiater Witte Hoogendijk. ‘We zitten allemaal in hetzelfde gammele schuitje.’ De mensen die met een zware depressie worden opgenomen zullen er misschien weinig aan hebben. Maar de ruim een miljoen Nederlanders die antidepressiva gebruiken, kunnen er behoorlijk van opknappen als ze Van big bang tot burn-out lezen. Het uitgangspunt van het boek, dat hedendaagse psychische ziektes verklaart vanuit de evolutie: ‘Wie eenmaal beseft hoe wij zijn geworden wie we zijn, heeft de sleutel tot zichzelf in handen.’

Hoogendijk, afdelingshoofd Psychiatrie van het Erasmus MC te Rotterdam en hoogleraar psychiatrie, schreef het boek samen met journaliste Wilma de Rek, het werd geïllustreerd door Malou Nahuys. ‘Inzicht in je situatie kan heel erg helpen, maar ik zeg er als disclaimer wel altijd even bij dat als je wilt stoppen met medicijnen, je die niet meteen moet weggooien. Dat moet je geleidelijk doen en in overleg met je dokter,’ zegt Hoogendijk. ‘Anders loop je kans op onttrekkingsverschijnselen, die lijken op een terugval in depressie.’

Lees het hele interview in Vrij Nederland.


Tags: